Помогите весь инет облазил ну нет там правила одна и 2 буквы н в деепричастиях. Кто помнет эту тему помогите пожалуйста.

возможно вы имели ввиду тему "н в причастиях". Потому, что как я знаю, в деепричастиях пишется одна н. Вот правило по причастиям:

В причастиях прилагательных пишется: 

Н НН 

В кратких причастиях: 

книга прочитана 

работа не проверена 
1. в суффиксах полных прилагательных и причастий, образованных от глаголов совершенного вида: 

бросить (сов. в. ) – брошенный 

заштопать (сов. в. ) – заштопанный 

2. если причастие имеет зависимые слова: 

писанная маслом картина много раз штопанная куртка. 
Производные предлоги, образованные от 

существительных с предлогами 
деепричастий 

раздельно 
слитно 
слитно 

В течение всего года (когда? ) 
Вследствие ошибки = из-за 
Несмотря на привилегии (= хотя) вопреки чему? 

В продолжение месяца (когда? 
Ввиду дождя = из-за 
Невзирая на ливень (= хотя) вопреки чему? 

В заключение статьи = под конец, в итоге 
Вроде плота (наподобие) 
Благодаря труду (= из-за) чему? 

В отличие от других 
Насчет экскурсии (= об) 
Навстречу другу (= к)

В суффиксе -енн- после шипящих под ударением пишется е (ё), хотя произносится [о]: сожжённый, решённый. Правило: В кратких страдательных причастиях пишется одна буква н: прочитан, рассказана. Правило:Если причастие образовано от глаголов на -ать, -ять, то перед -нн- и -н- пишутся буквы а или я: вспахать - вспаханный - вспахан; обязать - обязанный - обязан. Если причастие образовано от любых других глаголов (не на -ать или -ять), то перед -нн- и -н- пишется буква е: изучить - изученный - изучен. Правило:В полных страдательных причастиях с суффиксами -енн- и -нн- пишутся две буквы н (нн), если:
1) причастие имеет приставку (кроме не): сваренная рыба, вспаханное поле;2) причастие имеет зависимые от него слова: жаренная в масле рыба;
3) причастие совершенного вида : решённый пример;
4) причастие образовано от глаголов с суффиксами -ова-, -ева-, (-ирова-): маринованные грибы, асфальтированное шоссе. Если слово не имеет ни одного из перечисленных признаков, оно пишется с одним н: варёная рыба, жареная рыба.