передите на казахский. Чтобы быть здоровым нужно правильно питаться.лучше всего кушать фрукты и овощи.Питаться нужно 3-4 раза в день. Каждое утро нужно делать зарядку или бегать.Нужно следить за чистотой.Спать нужно 7-8 часов.Перед сном лучше всего подышать свежим воздухом и проветрить комнату.