profile
Опубликовано 6 лет назад по предмету Физкультура и спорт от lisa103845

Составить комплекс упражнений для физически подготовленного человека (8-10 упражнений).

  1. Ответ
    Ответ дан ALFAARMY

    1. Движения головой вперёд, назад, влево, вправо.

    2. Круговые движения головой.

    3. Движения плечами в вперёд, назад.

    4. Круговые движения кистями.

    5. Наклоны вперёд, назад, влево, вправо.

    6. Круговые движения туловищем.

    7. Махи ногами.

    8. Приседания.

    9. Прыжки.

    10. Восстановление дыхания.

Самые новые вопросы