profile
Опубликовано 6 лет назад по предмету Физкультура и спорт от wasdramses

от чего зависит гибкость?

  1. Ответ
    Ответ дан lyaguxova

    Проявление гибкости зависит от ряда факторов. Главный фактор, обуславливающий подвижность суставов – анатомический. Ограничителями движений являются кости. Форма костей во многом определяет направление и размах кости в суставе (сгибание, разгибание, отведение, приведение, супинация, пронация и вращение).


    Гибкость обусловлена центрально-нервной регуляцией тонуса мышц, а также напряжением мышц-антагонистов. Это значит, что проявление гибкости зависит от способности произвольно расслаблять растягиваемые мышцы и напрягать мышцы, которые осуществляют движения, то есть от степени совершенствования межмышечной координации.


    Подробнее - на Znanija.com - https://znanija.com/task/321495#readmore

    1. Ответ
      Ответ дан wasdramses
      по короче нельзя было
  2. Ответ
    Ответ дан shestopal723

    Зависит от еластичности мышц и от температуры окружающей среды.

Самые новые вопросы