profile
Опубликовано 6 лет назад по предмету Физкультура и спорт от rispi

4 упражнения для дыхания на суше срочно

  1. Ответ
    Ответ дан agniiarubinshtain
    1. Вдох через нос и круговые движения плечом назад, 2 раза.

    2. Задержка дыхания, сопровождаемая круговыми движениями плечом.

    3. Вдох через рот

    4. Круговые движения левым плечом

    Необходимо сделать 3 подхода каждым плечом, сначала вперед, потом назад.
    1. Ответ
      Ответ дан rispi
      спасибо
Самые новые вопросы