Опубликовано 6 лет назад по предмету Физкультура и спорт от AlesyaKotik555

Нам задали по физ-ре составить разминку и расписать все упражнения.Начиная с головы и заканчивая ногами.
(Например:
1.Исходное положение: ноги на ширине плеч. Вращение головой.
...
10.Исходное положение: ноги на ширине плеч. Выпады. И т.д.)
Помогите пожалуйста!!!

Ответ

Ответ дан annappp2

2) исходное положение:ноги на ширине плеч. приседания
3) исходное положение: ноги на ширине плеч. поднимание колен к локтям
4) исходное положение: ноги на ширине плеч. махи руками
5) исходное положение: ноги вместе. наклон к полу
6) исходное положение : одна нога вперёд согнута. растяжка
7) исходное положение: упор лёжа. отжимания
дальше не знаю
1. Ответ
  
  Ответ дан AlesyaKotik555
  
  Спасибо. Но желательно начать с головы и закончить ногами)))
2. Ответ
  
  Ответ дан HARROU
  
  Тогда с обратной стороны пиши

Самые новые вопросы

Математика - 6 лет назад

Решите уравнения: а) 15 4 ∕19 + x + 3 17∕19 = 21 2∕19; б) 6,7x - 5,21 = 9,54

Информатика - 6 лет назад

Помогите решить задачи на паскаль.1) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти произведение всех элементов массива.2) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти сумму четных элементов массива.3) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти максимальный элемент массива.4) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти максимальный элемент массива среди элементов, кратных 3.

География - 6 лет назад

Почему япония - лидер по выплавке стали?

Математика - 6 лет назад

Чему равно: 1*(умножить)х? 0*х?

Русский язык - 6 лет назад

В каком из предложений пропущена одна (только одна!) запятая?1.она снова умолкла, точно некий внутренний голос приказал ей замолчать и посмотрела в зал. 2.и он понял: вот что неожиданно пришло к нему, и теперь останется с ним, и уже никогда его не покинет. 3.и оба мы немножко удовлетворим свое любопытство.4.впрочем, он и сам только еле передвигал ноги, а тело его совсем застыло и было холодное, как камень. 5.по небу потянулись облака, и луна померкла.