Опубликовано 5 лет назад по предмету Физкультура и спорт от dorosinskaola

Как правильно прыгать в длину и у высоту с розбега?

Ответ

Ответ дан frizzen19

В пpoцecce paзбeгa нyжнo нaбpaть makcиmym ckopocти и coхpaнить ee пpи oттaлkивaнии.
Oттaлkивaяcь, нyжнo изmeнять гopизoнтaльнoe движeниe тeлa нa пpaвильный yгoл, чтoбы ckopocть вылeтa пpи этom coхpaнялacь.
Дaлee пpыгyн гoтoвит ceбя k пpизemлeнию, пpoдoлжaя пpидepживaтьcя выбpaнный cпocoб пoлeтa.
Koнтakтиpyя c зemлeй, вы дoлжны вынecти cтoпы пo makcиmymy впepeд и ввepх, чтoб нe дoпycтить пaдeниe. — источник: http://www.fitnessera.ru/shkolnye-normativy-kak-prygat-v-dlinu-daleko-s-mesta-i-razbega.html
Ответ

Ответ дан ksuksenia315

если это с разбега то надо набрать скорость и на точке прижка пригнуть но в пржке поджать ноги и приземлится на ноги.

Самые новые вопросы

Математика - 5 лет назад

Решите уравнения: а) 15 4 ∕19 + x + 3 17∕19 = 21 2∕19; б) 6,7x - 5,21 = 9,54

Информатика - 5 лет назад

Помогите решить задачи на паскаль.1) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти произведение всех элементов массива.2) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти сумму четных элементов массива.3) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти максимальный элемент массива.4) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти максимальный элемент массива среди элементов, кратных 3.

География - 5 лет назад

Почему япония - лидер по выплавке стали?

Математика - 5 лет назад

Чему равно: 1*(умножить)х? 0*х?

Русский язык - 5 лет назад

В каком из предложений пропущена одна (только одна!) запятая?1.она снова умолкла, точно некий внутренний голос приказал ей замолчать и посмотрела в зал. 2.и он понял: вот что неожиданно пришло к нему, и теперь останется с ним, и уже никогда его не покинет. 3.и оба мы немножко удовлетворим свое любопытство.4.впрочем, он и сам только еле передвигал ноги, а тело его совсем застыло и было холодное, как камень. 5.по небу потянулись облака, и луна померкла.