profile
Опубликовано 6 лет назад по предмету Другие предметы от diana154988

Помогите, пожалуйста!!!

  1. Ответ
    Ответ дан sofiakorobko41

    1.Для здоров'я однаково необхідні чотири умови: фізичні навантаження, обмеження в харчуванні, загартовування, час відпочинку й уміння відпочивати. І ще один фактор - щасливе життя! На жаль, без перших чотирьох здоров'я не забезпечується.

    2.Природа милостива: досить 20-30 хв. фізкультури в день, але такої, щоб захекатися, спітніти і щоб пульс пришвидшився  вдвічі. Якщо цей час подвоїти, то буде узагалі відмінно - твердив Микола Амосов.

    3. Потрібно обмежувати себе в їжі. Підтримуйте вагу як мінімум у співвідношенні зріст у сантиметрах мінус 100. Це - загальновідома формула ідеальної ваги.

    Це до повненької дівчини

Самые новые вопросы