profile
Опубликовано 6 лет назад по предмету Другие предметы от Olga3ě

підскажіть найкращі фітнес вправи для плоского живота

  1. Ответ
    Ответ дан ielienamart
    1 . Повиснуть на перекладине
    2. Поднимать ноги вверх к перекладине .
    В идеале нужно ноги не сгибать в коленях.
  2. Ответ
    Ответ дан прривет123456789
    Присідайте по декілька разів .Наприклад:по 15, потім підкачайте пресс пострибайте .Робіть це 2 рази на день ...)....


    1. Ответ
      Ответ дан Olga3ě
      дякую ви сильно допомогли
Самые новые вопросы