Опубликовано 6 лет назад по предмету Биология от ovchinnikovaek

Гигиена опорно- двигательной системы в связи с возрастными особенностями.

Ответ

Ответ дан lana222201

Гигиена - это прежде всего осанка.
После 40 мин работы на компьютере или за партой - нужно встать и подвигаться - чтобы восстановить кровообращение в мышцах и суставах.
Разнообразное питание: должен быть кальций, элементы для строения хрящей, белок (мясо).
В подростковом периоде - развиваются зоны роста хряща и костей. Такого периода больше нет в жизни человека!
Излишний вес - это проблема для суставов.
:

Самые новые вопросы

Математика - 6 лет назад

Решите уравнения: а) 15 4 ∕19 + x + 3 17∕19 = 21 2∕19; б) 6,7x - 5,21 = 9,54

Информатика - 6 лет назад

Помогите решить задачи на паскаль.1) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти произведение всех элементов массива.2) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти сумму четных элементов массива.3) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти максимальный элемент массива.4) дан массив случайных чисел (количество элементов вводите с клавиатуры). найти максимальный элемент массива среди элементов, кратных 3.

География - 6 лет назад

Почему япония - лидер по выплавке стали?

Математика - 6 лет назад

Чему равно: 1*(умножить)х? 0*х?

Русский язык - 6 лет назад

В каком из предложений пропущена одна (только одна!) запятая?1.она снова умолкла, точно некий внутренний голос приказал ей замолчать и посмотрела в зал. 2.и он понял: вот что неожиданно пришло к нему, и теперь останется с ним, и уже никогда его не покинет. 3.и оба мы немножко удовлетворим свое любопытство.4.впрочем, он и сам только еле передвигал ноги, а тело его совсем застыло и было холодное, как камень. 5.по небу потянулись облака, и луна померкла.